潜江市民：夏天旅游防暑注意啥？

         又到一年盛夏时。
 

         随着暑期即将来临，许多潜江市民带着孩子，或者和一些亲朋好友一起外出旅游。下面潜江生活网小编简单说一下旅游出行需要注意的防晒防暑措施的三个误区和注意事项。

         一是太阳镜颜色越深越能保护眼睛。
         专家称,其实,镜片颜色过深会影响眼睛能见度,眼睛因此容易受到损伤。专家建议,夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色、绿色为佳,因为这些颜色不但可抵御紫外线照射,而且视物清晰度佳。

　     二是出行穿衣服越少越凉爽。
        其实,赤膊能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而气温接近或超过37℃时,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。专家建议,着浅色真丝绸类衣服旅游佳。

　     三是旅行中喝啤酒能解暑纳凉。
        其实,夏天旅游人体出汗较多,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉,会令口渴出汗现象加重,降低人的思维能力。专家建议,可喝一些活性维生素饮品解渴消暑 。（