【御景豪庭·话健身】秋日里宜做的三种运动

御景豪庭

均价：已售完

户型：二室（1）三室（16）

地址潜江市马昌垸路特6号[城西]

0728-6600555/6600666

申请优惠

　　一是跑步，跑步能增强血液循环，改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常工作。
 

　　建议：每次不少于40，速度以中速或慢跑为主。
 

　　二是是羽毛球，相比室外运动，这种室内运动让人感觉舒适，它的运动效果也不错。据有关数据显示，一场正规的羽毛球比赛，运动强度要比一场足球赛还要大。
 

　　建议：运动前准备活动至关重要，以免受伤。
 

　　三是自行车运动，据近年来研究的结果表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善人们心肺功能的耐力性锻炼，它不是一项减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。
 

　　建议:骑车时佩戴好护具护，如头盔、护膝、护踝、护肘和护腕，可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。
 

　　御景豪庭紧邻百里长渠，西靠东荆大提，背靠曹禺公园三期，采用南北朝向，每栋通风和采光两相宜。
 

　　小区共有792套住宅，临街一层为商铺。园林局、园林一中、四中、实验小学等多种行政、教育和生活配套齐全。

　　羽毛球馆、Spa水疗、桑拿房、咖啡厅、餐厅、酒吧等尽在御景豪庭自带的会所内，醇享潜江无二的高端生活!
 

　　项目地址：潜江市马昌垸路6号
 

　　售楼电话：400-027-0728 转 06